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めざましテレビでカット野菜レシピ紹介!肉巻きキャベツの味噌かつ【デリッシュキッチンおすすめ】

レシピ
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2025年2月18日放送のめざましテレビでカット野菜レシピが紹介されました!
野菜の価格が高騰する中、カット野菜レシピが注目されています。
今回紹介されたのは、デリッシュキッチン担当者おすすめのレシピです。

肉巻きキャベツの味噌かつのレシピ

肉巻きキャベツの味噌かつの材料

(2人分)
・カット野菜(キャベツ 千切り):150g
・塩:ひとつまみ
・豚ロース肉(薄切り):8枚
・片栗粉:大さじ1
・パン粉:適量
・サラダ油:適量

(バッター液)
・卵:1個
・薄力粉:大さじ3
・水:大さじ2

(味噌カツソース)
・砂糖:大さじ1
・赤味噌:大さじ2
・みりん:大さじ1
・水:大さじ1
・白いりごま:小さじ1

肉巻きキャベツの味噌かつの作り方

1)カット野菜に塩ひとつまみを入れて揉みます。
2)5分おいて水気を絞ります。
3)豚肉に片栗粉をまぶします。
4)カット野菜を8等分にして豚肉で巻きます。
5)卵・薄力粉・水を混ぜて豚肉に絡ませます。
6)パン粉をつけ、外がきつね色になるまで油で揚げます。
7)味噌カツソースの材料を混ぜ合わせてかけたら完成です。

まとめ

肉巻きキャベツの味噌かつについてまとめました!
キャベツと薄切り肉なので揚げ時間も短くてOK!手間のかかる揚げ物も時短になりますね!

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